Como funcionam as sessões?

A Sessão é dividida em 3 partes:

• Círculo de boas-vindas e Dinâmicas –  Diálogo sobre o dia e partilhas que as crianças sintam vontade de falar. Dinâmicas de expansão. 
• Respiração e Meditação – Práticas de  respiração. Meditação e/ou História.
• Partilha  e Roda final – Privilegiámos o sentir individual, partilha das experiências da sessão, por meio da oralidade, desenho, pintura. Roda de fecho.

Qual a importância das histórias?

As histórias e os contos são um ótimo recurso no processo de evolução da criança na medida em que explora e desenvolve a imaginação e criatividade, através da mensagem subjacente.

O que é a meditação?

Momento de manter a serenidade e ir buscar a nossa luz interior.  Vamos ser pequenos cientistas e observar cada célula do nosso corpo. Como estão as nossas emoções e pensamentos? Uma viagem focada no momento presente. Apreciando o silêncio.

Para que idades?

Esta atividade é para idades entre os 6 anos e os 9 anos.

Inscrições

Pelo email geral@danieladuarte.pt

Valor

 25€/ mês |  1h por semana